wychowanie fizyczne
26.10.2020 -poniedziałek
Kl.V Ćwiczenia oswajające z piłką koszykową.
Kl.VI Ćwiczenia oswajające z piłką koszykową.
kl.VII Podstawowe przepisy gry w piłkę koszykową
kl.VIII Przepisy gry w piłkę koszykową. Technika podstawowa.
27.10.2020 -wtorek
Kl. IV Temat: Gry i zabawy ruchowe.
Co to jest koordynacja? Jest to zdolność do wykonywania w tym samym czasie różnych ruchów różniących się od siebie(na przykład skoki na skakance). Koordynację najlepiej się kształtuje u dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wskazana jest dla każdej dyscypliny sportowej. Ćwiczenia koordynacyjne na drabince złożonej z dwóch dużych zrolowanych ręczników i kilku par skarpet. Ćwiczenia wykonujemy według swoich możliwości i predyspozycji.
Kl.VI
Temat: Ćwiczenia koordynacji ruchowej.
Kl. VII
Temat: Ćwiczenia doskonalące kozłowanie piłki koszykowej.
Kl. VIII
Temat: Zestaw ćwiczeń do opanowania poprawnego kozłowania.
